时间管理的本质
- 时间是管不住的，管的是人、事和你自己
- 更少的时间做更多的事、更多对你重要的事
时间管理的思路
- 选择大于努力
- 优先级排序
- 敏捷时间管理
- 清单法：制定具体流程比记忆要靠谱
- 统筹法：串行->并行
- 敏捷法
- 小事情：马上做
- 大事情：拆分
- 重要不紧急：暂存以后做
- 不紧急不重要：不做
- work hard 不等于 work smart
- 效率事个性化的
- 心流法：能力与挑战匹配
- 大任务拆成小任务
- 给第二天留个容易开始的小尾巴
- 要有原则和纪律、先完成后完美、避开干扰源
- 精力管理法
- 金字塔模型：体能、情绪、注意力、意义感
- 个性化
- 反思、总结、找到最适合自己的作息
- “克利夫顿优势” - 才干报告
- 心流法：能力与挑战匹配
- 职场时间管理本质事团队合作管理
- 高效拒绝
- 高效授权
- 高效说服
课后总结
就像老师课上说的，方法很多，但最重要的是要去实践。 其实在平台上找到这个课进行学习的目的很简单，我觉得自己目前状态是比较拖沓、比较没有节奏和目标的，一个事情定下要做但没有 ddl 逼着的话可能很久都不会去完成，甚至直接半途而废。在之前的封陪中上了一个目标管理的课给了我一点启发，我觉得自己需要对自己的现在、自己的未来的时间、发展进行一个更好的管理和规划，而不是随心所欲、车到山前必有路的随意生长，这大概也是对自己过去生命中经历的时间的一个反思与“痛定思痛”。
其实很多方法我是有了解甚至有在做的，但仅仅只局限在部分事情上，例如我出门有时会丢三落四，就给自己定了一个口诀：出门必带的四样东西，然后每次出门前都检查一遍，以及洗澡时要带到浴室的几样东西。但我在生活、学习、工作中并没有很好的给自己做好一个清单，或者说有清单但没有具体实施策略导致一拖再拖。
所以在学习完这个课程的现阶段，我要做的事情有：
- 思考自己的长期目标：包括职业发展规划、生活上的规划
- 在学校的时候我的时间、见识可能还不足以确定一个明确的方向，但在工作了些时候以后我需要有这么一个目标以及规划
- 这个目标可以不用很具体，但是需要时对小目标的指导，后续的短期目标要以长期目标为导向
- 制定一些短期的目标和具体的小目标
- 具体来说，这些目标应该是长期目标中的阶段性目标，将大的远的长期目标拆分成一小部分，分阶段完成
- 制定这些目标的过程中我需要思考：要做什么、怎么做、花费多久做好、时间如何分配
- 目标是可以落实到具体的时间的，例如每天我需要做些什么，要花多少分钟
- 目标制定和执行过程中要进行阶段性总结，反思自己哪些做得好，哪些做得不好，为什么有些没有完成，如何改进等等
- 在目标的执行过程总可能需要不断的优化和调整，这是对执行力的一个挑战！
最后，希望我能成为更好的自己，也能让未来的自己不会后悔自己现在的所作所为！